Các pác cơ điện không phận biệt gái trai,đã hưu hoặc chưa hưu hày thử kiểm tra thể trạng của mình bằng cách vòn tay ra sau lưng và đưa ngón tay chỉ vào rốn,Pác nào đưa tay càng gần rốn thì thể trạng càng tốt nếu xa quá thì phải cố gắng thường xuyên TDTT.
*****
Tôi cố mãi mà còn cách rốn những 15 phân nữa .Vậy đăng Hưng cách bao nhiêu nhỉ
Trả lờiXóaNhận xét này đã bị tác giả xóa.
Trả lờiXóaBây giờ mời các pác tiếp tục kiểm tra năng lực sức khỏe của mình theo đông tác dưới đây(không nên cố vì động tác này rất dễ sái tay)[img]https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fsohanews2.vcmedia.vn%2Fk%3A2015%2Fhot-girl-cham-nguc-blogtamsuvn-1434434976009%2Fsoc-vi-trao-luu-cham-tay-vao-ron-bien-tuong-pham-cam.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F* [/img]
Trả lờiXóaNhìn như tay ĐH thì phải ? Hì Hì .......
Trả lờiXóaTay và cánh tay không cùng một cơ thể rồi ĐH ơi !Chúng ta có thể hiểu với một cánh tay kiểu này sẽ rất nhiều tay thò ra và quặp chặt đấy !
Trả lờiXóaTheo Đ.V. Hồ và H. Nam thì đây kô phải là tay của chính chủ ,ĐH lại không nằm trong ban Giám khảo nên ta cứ nhất trí với nhau như vậy-Đây là tay của người khác.
Trả lờiXóaTay ai không quan trọng đâu chỉ cần có bàn tay matsa laftoots nhất mà của người khác giới càng lạ càng hiệu quả đấy
Trả lờiXóaMình nhìn những bức ảnh mà bạn ĐH đăng thì có lẽ cách kiểm tra thể trạng này không phải dành cho các cụ đã về hưu, nên bạn D Thọ cũng không nên cố kẻo sai khớp thì gay. Mỗi người có cách làm riêng, cứ kiểu cũ mà làm cho nó lành. Còn kiểu này thì chỉ cảm nhận bằng mắt thôi, thực thi là khó lắm.
Trả lờiXóaChào bạn Tân -các cụ khi tập thể dục lại hay thích các động tác khó vì vậy dù có sái tay nếu với được mình nghĩ các cụ vẫn cố..
Trả lờiXóaMình trả lời bạn ĐH ngay cho nó nóng dòn. nếu các cụ hăng say mà cố thì có mệnh hệ gì ta lại được kinh nghiệm nhể. Đấy là nhưng cụ có chút máu liều sẽ được gọi là Cụ Cố, còn lại thì cứ nhẹ nhàng uyển chuyển thôi cho được bền lâu, nhất là món võ dân tộc phải thuộc bài nhé. Để mãi mãi sẽ được thế này
Xóa[img]https://scontent.flas1-1.fna.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10399995_1134516286564685_8036056248635789032_n.jpg?oh=56c482648da7c888679b208b25f9cb8e&oe=562C1459[/img]